※学年は目安です（発達に合わせて選択してください）

・15：00～15：50…年中〜年長

運動遊びを中心に、自分の体を自由自在に動かせる体づくりが目的です。

跳び箱・鉄棒・ボール・ダンス・・・多様な動きを経験して、スポーツの前段階をしっかりつくります。

・16：00～17：00…小1～３年生

・17：10〜18：10...       〃

走る・跳ぶ・転がる・投げる・ける・・・・様々な体づくりを中心に、跳び箱・鉄棒・マット運動・ボール練習・ダンス・・何でも動きこなして、この時期に伸びる運動神経を刺激します。

小学校体育で行う運動をほぼすべて行います。

・16：00～17：00…小1～３年生

走る・跳ぶ・転がる・投げる・ける・・・・様々な体づくりを中心に、跳び箱・鉄棒・マット運動・ボール練習・ダンス・・何でも動きこなして、この時期に伸びる運動神経を刺激します。

小学校体育で行う運動すべて行います。

・17：10～18：10…小4～6年生

体幹部の強化と体力アップを中心に、あらゆるスポーツに繋がる動きを取り入れています。

体育全般（跳び箱やボール系、バドミントン、ダンス・・）何でも行い中学校に備えます。

体が成長してくる時期なので、個々の個性に合った運動の習慣や自分の体のコントロール力をしっかり身につけます。

冬だけの参加も可能です（少年団やクラブチームに在籍しているなど）

・17：00～18：00…小4～６年生

体幹部の強化と体力アップを中心に、様々な動きづくりを取り入れて、この年齢にあった運動を効果的に行います。

体育全般（跳び箱やボール系、バドミントン、ダンス・・）何でも行い中学校に備えます。

体が成長してくる時期なので、個々の個性に合った運動の習慣や自分の体のコントロール力をしっかり身につけます。

 冬だけの参加も可能です（少年団やクラブチームに在籍しているなど）

・16:00～16:50    1～3年生

・17:00～17:50　4～6年生

低学年は走る・跳ぶ・転がる・投げる・ける・・・・様々な体づくりを中心に、鉄棒・マット運動・ボール系・ダンスなど多様な動きの経験値を上げ、この時期に伸びる運動神経を刺激します。

高学年は体づくりの他、サッカー・ドッジボール・ポートボール・バドミントン・ハンドベースボール・キャッチボール（大小）・Tバッティング・リレーなどマルチスポーツをこの時期に経験します。

ゴールデンエイジはたくさんのスポーツを経験することも重要です！

 冬だけの参加も可能です（少年団やクラブチームに在籍しているなど）

※跳び箱は恵庭教室で合同で行います。